Les tarifs varient en fonction du type de coaching et de la durée des séances. Je propose des plans mensuels et des forfaits de plusieurs séances à des prix compétitifs. Contacte-moi pour une consultation gratuite et un devis personnalisé.

Les séances peuvent se dérouler dans une salle de sport située en seine-et-marne (BasicFit), à domicile, en extérieur ou même en ligne via des séances vidéo. L'objectif est de rendre l'entraînement accessible et pratique pour toi.

Oui, je suis certifié(e) en coaching sportif avec plusieurs années d'expérience dans le domaine du fitness. J'ai aidé de nombreux clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme et de bien-être et suis certifié CQP Instructeur Fitness Option personal trainer

Apporte des vêtements de sport confortables, une bouteille d'eau et une serviette. Si tu as des questions spécifiques sur l'équipement, n'hésite pas à me demander avant la séance.

Oui, en plus des séances de coaching, je propose des conseils nutritionnels pour compléter ton programme d'entraînement et t'aider à atteindre tes objectifs plus rapidement.

Tu peux réserver une séance de coaching en me contactant directement via le formulaire accessible en cliquant sur "Démarrer Maintenant" ci-dessous ou en m'appelant au ‭+33 6 83 92 07 53‬. Je te recontacterai pour planifier ta première séance et discuter de tes objectifs.

Je propose un premier entretien individuel entièrement gratuit afin de pouvoir analyser ta situation actuelle, définir tes objectifs et dresser ensemble un plan d'action pour les atteindre. Ce n'est pas une séance de sport ou musculation, mais une session extrêmement importante pour que tu obtiennes la clarté nécessaire à l'accomplissement de tes objectifs fitness & santé.

Absolument! Je comprends que tu as un emploi du temps chargé. C'est pourquoi je propose des séances flexibles qui peuvent s'adapter à tes disponibilités, y compris tôt le matin, en soirée et même le week-end.

Ne t'inquiète pas! Mes programmes sont adaptés à tous les niveaux de forme physique. Nous commencerons par une évaluation de ta condition physique actuelle et nous progresserons à ton rythme. J'ai travaillé avec des personnes qui n'avaient jamais fait de sport de leur vie, comme des bodybuilders professionnels qui voulaient être accompagnés dans leur parcours. Je m'adapte à chaque client.

Oui, mes conseils nutritionnels sont personnalisés pour s'adapter à ton mode de vie et à tes préférences alimentaires. L'objectif est de t'aider à adopter des habitudes saines et durables, pas de te mettre sous pression avec un régime strict.

Oui, je propose des forfaits de courte durée ainsi que des séances à l'unité pour te permettre de tester mes services sans engagement à long terme. Mon objectif est de te fournir des résultats, que tu choisisses un engagement court ou long terme.

Juste tes affaires de sport, une bouteille d'eau et une serviette. J'apporte le reste si nécessaire 😊

Oui, mes programmes de coaching prennent en compte les blessures et les conditions de santé. Nous travaillerons ensemble pour concevoir un programme sûr et efficace qui respecte tes limitations et aide à améliorer ta condition physique.

Mon approche est personnalisée et centrée sur tes besoins individuels. Je prends le temps de comprendre tes objectifs, tes défis et tes préférences pour créer un programme qui te correspond vraiment. De plus, je te soutiendrai tout au long de ton parcours pour t'aider à rester motivé(e) et atteindre tes objectifs. Contrairement à d'autres qui essayent d'appliquer une méthode standard à tout le monde, je m'adapte à chaque client pour être en mesure de lui apporter des résultats concrets, adaptés à sa situation et ses objectifs.

Nous utiliserons divers indicateurs pour mesurer tes progrès, tels que les mesures corporelles, le poids, le body-fat, la condition physique, l'évolution de ton apparence, et le bien-être général. Nous fixerons des objectifs clairs et je te fournirai des feedbacks réguliers pour que tu puisses voir tes améliorations.

Je suis là pour te soutenir et te motiver tout au long de ton parcours. En plus des séances régulières, je te fournirai des conseils pratiques, des défis motivants et des suivis réguliers pour t'aider à rester sur la bonne voie et atteindre tes objectifs.